Unser Blog
Leckere Rezepte & ganz viel Wissen!
Gesunde native Öle zum Braten – eine Übersicht
Heute widmen wir uns einer wichtigen Küchenkomponente – gesunde native Öle zum Braten mit einem besonders hohen Rauchpunkt. Diese Öle eignen sich nicht nur hervorragend
Warmer Auberginensalat mit Zedernüssen
Kombinieren Sie einen exotischen Geschmack mit gesunden Lebensmitteln – ein warmer Auberginensalat mit Zedernüssen ist ein Hochgenuß. Auberginen, auch als Eierfrüchte bekannt, sind gesund, da
Kaltgepresste native Öle haben eine sehr große Bedeutung für die Gesundheit.
Wir führen bei uns ausschließlich kaltgepresste native Öle. Wir möchten Ihnen die generellen Vorzüge dieses Herstellungsverfahrens darstellen. Gesundheitliche Vorzüge von kaltgepressten nativen Ölen Kaltgepresste Pflanzenöle
Hirsebrei mit Zedernusskernen und Honig
Dieser Hirsebrei mit Zedernusskernen und Honig ist schnell zubereitet und kann durch seine fruchtig-süße Ausrichtung mit vielen anderen Rezepten kombiniert werdenl. Lassen Sie ihrer Fantasie
Traubenkirschmehl-Pfannkuchen
Dieser leckere Traubenkirschmehl-Pfannkuchen besticht durch seinen einzigartigen Geschmack, der eine harmonische Mischung bietet. Das Mehl verleiht den Pfannkuchen eine besondere Textur und ein intensives Aroma.
Die Mariendistel – eine Pflanze mit historischer Bedeutung
Schon Hildegard von Bingen, eine deutsche Benediktinerin, Mystikerin und Universalgelehrte des 12. Jahrhunderts, ist in ihren Schriften, auf die Mariendistel eingegangen. In ihren Aufzeichnungen beschreibt
Tofu mit Gemüse gebraten in Avocadoöl
Kombinieren Sie gesunde Ernährung mit einem einmaligen Geschmackserlebnis und kochen Sie eine Gemüsepfanne mit Tofu und Avocadoöl. Zutaten Schritt-für-Schritt-Zubereitung Genießen Sie die Gemüsepfanne mit Tofu
Protein-Smoothie mit Zedernussmehl
Der leckere Protein-Smoothie mit Zedernussmehl zeichnet sich durch seine reiche Proteinzusammensetzung und den einzigartigen Geschmack von Zedernuss aus. Zedernussmehl liefert essentielle Aminosäuren, gesunde Fette und
Leinmehl: Vielseitiges Superfood für eine gesunde Ernährung
Leinmehl ein vielseitiges Superfood ist nicht nur ein gesundes Nahrungsmittel, sondern auch äußerst vielseitig in der Küche einsetzbar. Von der Förderung der Herzgesundheit bis hin
Pilz-Cremesuppe mit Zedernnüssen und Zedernussöl
Eine leckere und gesunde ist eine Pilz-Cremesuppe mit Zedernnüssen und Zedernussöl. Zutaten: Zubereitung: Lassen Sie 50 g Pilze übrig und schneiden Sie den Rest klein.
Bananen-Cranberry-Weihnachtssmoothie
Kombinieren Sie Gesundheit und Wohlgeschmack mit einem Bananen-Cranberry-Weihnachtssmoothie Zutaten: 2/3 Tasse 100% Cranberrysaft 1 mittelreife Banane, in kleine Stücke geschnitten 1 Tasse fettarmer Himbeer- oder
Spritziger Cranberry-Weihnachtscocktail
Schnell zubereitet mit wenigen Zutaten ist ein spritziger Cranberry-Weihnachtscocktail mit Cranberrysaft. Zutaten: Zubereitung: Den Cranberrysaft, den Sekt und den Orangenlikör in einem großen Krug mischen.
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7 Lebensmittel die dein Immunsystem stärken.
Das Immunsystem ist ein komplexes System, das vor allem in der kalten Jahreszeit immer wieder auf die Probe gestellt wird. Wir kennen es alle, sobald
Anregungen und Vorschläge zur Verwendung von Schwarzkümmel in der Küche!
Verwendung von Schwarzkümmel – Schwarzkümmelöl ist für seine gesundheitlichen Vorteile sehr bekannt. Mit seinem sehr charakteristischen Geschmack kann es eine vielseitige und schmackhafte Zutat in
Bananen-Cranberry-Weihnachtssmoothie
Kombinieren Sie Gesundheit und Wohlgeschmack mit einem Bananen-Cranberry-Weihnachtssmoothie Zutaten: 2/3 Tasse 100% Cranberrysaft 1 mittelreife Banane, in kleine Stücke geschnitten 1 Tasse fettarmer Himbeer- oder
Basilikumpesto mit Zedernusskernen und Hanfsamenöl
Zuerst wird der Parmesan gerieben. Anschließend wird er zusammen mit den Basilikumblättern, den Zedernusskernen (für den intensiveren Geschmack können sie vorher auch angeröstet werden), der Knoblauchzehe und dem Öl pürieren. Zum Schluss mit Salz und Pfeffer abschmecken und z.B. zu Nudeln oder mit Brot genießen.