Zutaten
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- 2 Orangen
- 50 ml Sanddornsaft
- ½ Ananas
- 1 Banane
- nach Bedarf Wasser, Honig
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Zubereitung
Die Ananas und die Banane werden geschält und grob zerkleinert. Die Orangen werden gepresst und zusammen mit dem Sanddornsaft und den anderen Früchten in einem Mixer oder mit einem Pürierstab püriert.
Nach Bedarf kann noch Wasser hinzugegeben werden. Falls der Smoothie zu sauer ist, kann man noch eine weitere Banane hinzufügen oder mit Honig, nachsüßen.
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