Hanfsamenöl BIO kaltgepresst

7,90  inkl. MwSt.

250 ml Bio-Hanfsamenöl

Hanfsamenöl stellt ein ernährungsphysiologisch sehr hochwertiges Pflanzenöl dar. Besonders wertvoll ist das Hanföl aufgrund seiner spezifischen Zusammensetzung der essentiellen Fettsäuren. Das aus den Samen des Nutzhanfs (Cannabis sativa) gewonnenen Hanföl hat im Gegensatz zu den Blättern und Blüten dieser Nutzpflanze keine berauschende Wirkung.

Für eine bewusste & gesunde Ernährung

100% natürlich

Ohne Konservierungs- und Zusatzstoffe

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Produkte aus biologischen Anbau

Hanfsamenöl BIO kaltgepresst

Inhaltsstoffe

Besonders wertvoll ist das Hanfsamenöl BIO aufgrund seiner spezifischen Zusammensetzung der für den Menschen essentiellen Fettsäuren: Die lebenswichtigen Omega- 3- und Omega- 6- Fettsäuren liegen im Hanföl im optimalen Verhältnis von eins zu drei vor. Darüber hinaus liefert Hanföl gesundheitsfördernde Antioxidantien, wichtige Mineralstoffe und B-Vitamine.

Warum ist Hanfsamenöl BIO so gesund?

Hanföl kombiniert wertvolle Inhaltsstoffe miteinander. Anwender können mit Hanfsamenöl lebensnotwendige Omega-3– und Omega-6-Fettsäuren aufnehmen. Diese Fettsäuren sind besonders wichtig für die Herzgesundheit und für den Energie- sowie Sauerstoffhaushalt.

Verwendung von Hanfsamenöl BIO

Hanfsamenöl BIO ist ein nährstoffreiches Öl mit einem angenehm nussigen Geschmack. Es bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten, wie du es in der Küche verwenden kannst:

  1. Salatdressings: Hanfsamenöl eignet sich hervorragend als Basis für Salatdressings. Kombiniere es mit Essig, Zitronensaft, Senf und Gewürzen, um ein leckeres und gesundes Dressing für grüne Salate oder Gemüsesalate zu kreieren. Das Öl verleiht den Dressings einen milden und nussigen Geschmack.
  2. Smoothies: Gib einen Esslöffel Hanfsamenöl zu deinen Smoothies hinzu, um sie mit gesunden Fettsäuren und einem zusätzlichen nussigen Geschmack anzureichern. Es passt besonders gut zu grünen Smoothies oder Frucht-Smoothies.
  3. Dips und Aufstriche: Du kannst Hanfsamenöl zu hausgemachten Dips und Aufstrichen hinzufügen, um ihnen eine nussige Note zu verleihen. Mische es zum Beispiel mit Hummus, Guacamole oder Kräuterquark, um den Geschmack zu intensivieren und die Cremigkeit zu erhöhen.
  4. Verfeinerung von Gerichten: Beträufle fertig gekochte Gerichte wie Pasta, Gemüse, Suppen oder Eintöpfe mit Hanfsamenöl, um ihnen einen nussigen Geschmack zu verleihen. Das Öl passt auch gut zu Gerichten wie gebratenem Tofu oder gegrilltem Gemüse.
  5. Backen: Hanfsamenöl kann auch in Backrezepten verwendet werden. Es eignet sich gut für Backwaren wie Brot, Kekse oder Müsliriegel. Ersetze einen Teil des üblichen Pflanzenöls oder der Butter durch Hanfsamenöl, um den Geschmack aufzuwerten und die ernährungsphysiologischen Vorteile des Öls zu nutzen.

Verzehrempfehlung

Wichtig bei der Verwendung von Hanföl ist, dass es nicht zum Braten oder Frittieren eingesetzt wird. Das Erhitzen des Öls führt aufgrund der Zersetzung der Fettsäuren zur Veränderung des Geschmackes des Öls. Zum Dünsten und Dämpfen ist Hanföl hingegen bedenkenlos einsetzbar.

Aufbewahrung von Hanfsamenöl BIO

An einem trockenen und dunklen Ort aufbewahren; nach den Öffen vorzugsweise in den Kühlschrank stellen.

Zutaten und Qualität

Schonend kaltgepresst. Bio- Qualität.

 

Informiere dich auch über andere nussige Öle wie z.B. Walnussöl BIO

 

ø Nährwerte pro 100 ml

Nährwerte pro 100 ml
Brennwert 3367 kJ/ 819 kcal
Fett 99,9 g
davon
– gesättigte Fettsäuren 9,0 g
– einfach ungesättigte Fettsäuren 13,0 g
– mehrfach ungesättigte Fettsäuren 77,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
– davon Zucker 0,0 g
Eiweiß 0,0 g
Salz 0,0 g

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